Soja krema
- 4370
- 157
- Arthur Nader MD
Glikemijski indeks soje krema
Glikemijski indeks (GI) soje kreme jednak je 20, što ga klasificira kao niska GI hrana.
Glikemijsko opterećenje soje krem
Glikemijsko opterećenje (GL) soje je jednako 12.9, što ga klasificira kao srednju GL hranu.
Soja krema: kalorije i prehrambene informacije
100 grama soje vrhnja sadrže 500 kcal (2092 kJ), 3.4 grama proteina, 64.4 grama ugljikohidrata i 25.5 grama masti.