Svinjski kotleti
- 1057
- 287
- Arthur Nader MD
Glikemijski indeks svinjskih kotleta
Glikemijski indeks (GI) svinjskih kotleta jednak je 50, što ga klasificira kao hranu s niskom GI.
Glikemijsko opterećenje svinjskih kotleta
Glikemijsko opterećenje (GL) svinjskih kotleta jednako je 9.8, što ga klasificira kao niska GL hrana.
Svinjski kotleti: kalorije i prehrambene informacije
100 grama svinjskih kotleta sadrže 262 kcal (1096 kJ), 11.7 grama proteina, 19.6 grama ugljikohidrata i 9.6 grama masti.